のぞみワークショップ活動の様子

毎週水曜日の午前中は、皆が体を動かす≪運動の日≫
外でボールを使い体を動かしたり、リレーをしたり、体操やダンスをしたり…様々な運動を取り入れています!
今回は「ラダー」と言って、赤い線の中をリズムよく歩いたり、跳んだり、駆け足をしたりと体全身を使って運動します。
皆で、難しい〜!とか、面白い〜!などと楽しく参加しました♪
案の定…次の日は筋肉痛でした(笑)

これからも、様々な運動に挑戦していこうと思います!